Quay lại   Manchester United Supporters Club in Vietnam > Thế Giới Đó Đây > Cuộc Sống Muôn Màu > Ẩm Thực - Thời Trang - Sức Khỏe

Love Telling
Sir_Thanh_Trung nhắn với january_14: Lâu lâu không thấy bác ! Vụ thẻ hội viên CT ?Hạnh Phạm nhắn với MUSVN-er: Hãy tin tưởng vào 1 tương lai sau này Hạnh Phạm nhắn với MUSVN-er: Đêm nay quyết định nhiều thứ lắm cố lên tình yêuVan Hoa Tu Chuc nhắn với All United: Hãy cho Moyes thêm 8 năm như Wenger, come on Edwin Phán Củi nhắn với Bình_Nguyễn: Ai Mít du chíu chíu Bình_Nguyễn nhắn với " Gấu ": Ai Mít du chíu chíu Sir_Thanh_Trung nhắn với All: Năm nay MU lot vào top TEN là thành công rồiduyhoavietnam nhắn với MUSVN - CT: Chúc mọi người xuân an lành, ấm áp.Sir_Thanh_Trung nhắn với MUSVN-Hà Nội: Năm nay không thấy có tất niên nhỉ PS3 - A3TE nhắn với All of us!!: PS3 - A3TE hân hạnh tài trợ trận đấu này ^^PS3 - A3TE nhắn với All of us!!: PS3 - A3TE hân hạnh tài trợ trận đấu này ^^Hạnh Phạm nhắn với MUSVN: Mong đêm nay tình yêu thắng cả nhà nhỉ Sir_Thanh_Trung nhắn với Hạnh Phạm: Thanks, chúc bạn và gia đình đón tết Giáp Ngọ vui vẻ & an lànhPS3 - A3TE nhắn với MANUCIAN: Ae thích đá Pes ko nào?::https://www.facebook.com/A3TEclubPS3 - A3TE nhắn với MANUCIAN: Hân hạnh tài trợ:https://www.facebook.com/A3TEclub

Trả lời Gửi Ðề Tài Mới
 
Ðiều Chỉnh Xếp Bài
Cũ 02-06-2010, 17:59   #1
silent night
Cầu thủ chính thức
 
Avatar của silent night
 
Tham gia ngày: Mar 2009
Đến từ: Hà Nội
Bài gửi: 2,190
MUSVN Đồng: 1,226
Thanks: 2,320
Thanked 437 Times in 265 Posts
Trạng Thái: silent night đang offline
Default Các cách giữ và luyện mắt sáng

Chắc chả ai bị cận theo cái kiểu oái ăm như mình luôn
Mắt bên phải thì tốt , không bị gì, mắt bên trái thì cận mà còn cận nặng 6,5 đi ốp
Đi khám các bác sĩ bảo thường bị cận lệch như thế thì rất hay bị đau đầu, mỏi mắt, vân vân và vân vân. Nhưng mình thì chẳng bị sao cả.
Cũng từng định đi mổ Lazic, nhưng bác sĩ ko recommend , bởi vì rằng " chỉ mổ khi không có kính thì ko nhìn thấy gì, và lại ko chấp nhận chuyện đeo kính. Hơn nữa mổ ko có nghĩa là 100% sẽ ko phải đeo kính nữa ".
Một bên mắt tớ vẫn tốt nên ko có kính thì vẫn nhìn được dù nhìn lâu thì hơi khó chịu chút. Đeo kính thì đeo từ bé rồi nên chả thấy có gì bất tiện cả.
Nhưng dù sao cận lệch và nặng thế này thì cũng lo lắng. Ngoài ra thì chắc chắn 1 điều là giới trẻ VN h cận thị rất nhiều ( 1 phần trong những lý do là vì onl và ngồi máy tính quá nhiều )
Thế nên là lập topic này ra ở box sức khỏe để mọi người chia sẻ kinh nghiệm . Ai chưa bị cận thì giữ đừng để cận, ai cận rồi thì trước hết là giữ đừng để tăng số , còn giữ và luyện được để giảm số thì quá tốt.
__________________
Trích:
"What’s football about if it’s not about taking sides, my club against yours, whether that’s on the pitch, on the terraces, in the bar or in the school playground?
United till I die. And to hell with the rest." - Gary Neville
  Trả Lời Với Trích Dẫn
Đã có 2 thành viên nói Cảm Ơn silent night vì bài viết này:
Cũ 02-06-2010, 18:03   #2
cake
dream is happy , wait is life
 
Avatar của cake
 
Tham gia ngày: Jun 2010
Đến từ: hôm qua...
Bài gửi: 3,071
MUSVN Đồng: 1,251
Thanks: 1,312
Thanked 558 Times in 235 Posts
Trạng Thái: cake đang offline
Default

ngày trước t cũng bị cận 2 mắt là 3dp sau khi thi đh xong mình bỏ kính ra ko đeo nữa,sau một tg dài tập nhìn xa và ko phụ thuộc vào kính nhiều và h thì mình đã giảm xuống 1,5dp thôi,mừng quá,h t chỉ đeo kinh khi học thôi,:d t sẽ cố gắng ko phải đeo kính nữa
__________________
  Trả Lời Với Trích Dẫn
Các thành viên đã Cảm Ơn cake vì bài viết này:
Cũ 02-06-2010, 18:17   #3
Oruku
Room 4 - No.1
 
Avatar của Oruku
 
Tham gia ngày: Nov 2008
Đến từ: Q7, TPHCM
Bài gửi: 12,033
MUSVN Đồng: 32,232
Thanks: 6,365
Thanked 5,396 Times in 1,946 Posts
Trạng Thái: Oruku đang offline
Default

Tưởng j chứ 2 mắt cận k đều nhau la chuyện bình thường, có thằng bạn mắt trái cận 6 độ, mắt phải chỉ cận 1,5 độ.
__________________

Mail: lebahung1987@gmail.com

Facebook: www.facebook.com/lebahung1987


= = = = = =

Cô đơn không phải vì không có bạn gái mà là chưa tìm được ai thích hợp để yêu thương ♥
  Trả Lời Với Trích Dẫn
Cũ 02-06-2010, 18:26   #4
manjubar
Cầu thủ dự bị
 
Avatar của manjubar
 
Tham gia ngày: Apr 2008
Đến từ: Phía tây biên giới, phía Nam bầu trời
Bài gửi: 921
MUSVN Đồng: 25
Thanks: 122
Thanked 237 Times in 113 Posts
Trạng Thái: manjubar đang offline
Default

Cách sáng mắt tốt nhất là cưới vợ. Ông bà nhà mình trước nay vẫn thường nói "Lấy vợ đi con, rồi mày sẽ sáng mắt ra!"
__________________
Buồn ơi! Chào mi

  Trả Lời Với Trích Dẫn
Đã có 2 thành viên nói Cảm Ơn manjubar vì bài viết này:
Cũ 03-06-2010, 11:52   #5
xuongronggai
silent
 
Tham gia ngày: Apr 2008
Đến từ: bão lòng
Bài gửi: 7,543
MUSVN Đồng: 1,520
Thanks: 3,542
Thanked 3,930 Times in 1,527 Posts
Trạng Thái: xuongronggai đang offline
Default

Tớ ko có bí quyết gì cả

Tuy nhiên bắt đầu bị cận từ cuối năm lớp 9. Lúc đó là 1 độ thôi hồi đó chỉ đeo kính khi trên lớp.

Sau đó nó vẫn tăng dần đến 1,75 độ, bác sĩ khuyên nên đeo kính thường xuyên để mắt ko phải làm việc quá sức, dẫn đến mỏi mắt, nhức... yếu dần.

Từ đó đeo kính thường xuyên, chỉ bỏ ra lúc tắm và ngủ . Thành thói quen đến mức, có lúc bỏ kính ra rồi mà vẫn đưa ngón tay lên đẩy kính

_____________________________
Cho đến giờ hơn 20t mắt vẫn đang cận có 2 độ

Mặc dù thời gian trc đây vẫn đọc truyện - ngồi máy 2/3 thời gian trong ngày
  Trả Lời Với Trích Dẫn
Các thành viên đã Cảm Ơn xuongronggai vì bài viết này:
Cũ 03-06-2010, 13:13   #6
silent night
Cầu thủ chính thức
 
Avatar của silent night
 
Tham gia ngày: Mar 2009
Đến từ: Hà Nội
Bài gửi: 2,190
MUSVN Đồng: 1,226
Thanks: 2,320
Thanked 437 Times in 265 Posts
Trạng Thái: silent night đang offline
Default

Có lẽ còn tùy thuộc mắt của từng người nữa. Có những người mắt yếu thì chỉ cần làm việc căng thẳng trong 1 thời gian dài , mà lại ko được nghỉ ngơi , chăm sóc cẩn thận thì đã kém đi rồi ( tớ có lẽ thuộc nhóm này ). Nhưng cũng có những người , ngồi máy tính , xem tivi suốt ngày, chơi game ầm ầm mà vẫn 10/10
Thôi thì mình cứ biết thân biết phận mắt mình yếu thì phải giữ. Hiện tại tớ cũng tìm hiểu được và dang thực hiện những cách sau:
1. Ko ngồi máy tính, xem tivi, học bài ... ( tóm lại là để mắt làm việc căng thẳng ) quá lâu. Cứ làm việc khoảng tầm 1,2 tiếng thì để mắt nghỉ 10-15 phút. Nằm nghỉ, nhắm mắt, đi lại loanh quanh trong nhà, nhìn ra xa ( nhìn cây cối, nhìn đường chân trời...tránh tập trung nhìn vào 1 điểm cố định )
2.thỉnh thoảng lấy ngón tay trỏ và ngón tay giữa miết trong theo chiều của lông mày đi vòng hết hốc mắt, làm khoảng 20 lần rồi quay theo chiều ngược lại tần ấy lần nữa. Song nhắm mắt lại, dùng hay ngón tay trỏ và ngón tay giữa ấn nhẹ vào mắt khoảng 7 lần. ( Cách này thực hiện trước khi đi ngủ và bất cứ lúc nào làm việc lâu cảm thấy mỏi mắt, tớ đã áp dụng và thấy rất hiệu quả. Ko biết có giữ để ko tăng số hay giảm số gì ko nhưng cảm thấy mắt được thư giãn, đỡ mệt nhiều ).
__________________
Trích:
"What’s football about if it’s not about taking sides, my club against yours, whether that’s on the pitch, on the terraces, in the bar or in the school playground?
United till I die. And to hell with the rest." - Gary Neville
  Trả Lời Với Trích Dẫn
Các thành viên đã Cảm Ơn silent night vì bài viết này:
Cũ 03-06-2010, 13:19   #7
o_love_o
Nhặt bóng
 
Avatar của o_love_o
 
Tham gia ngày: Apr 2010
Đến từ: 1 nơi buồn tẻ
Bài gửi: 99
MUSVN Đồng: 25
Thanks: 3
Thanked 16 Times in 9 Posts
Trạng Thái: o_love_o đang offline
Default

mắt tớ rất tốt
ngồi máy tính xem pnim suốt ngày
mà chảng bị sao cả
  Trả Lời Với Trích Dẫn
Cũ 03-06-2010, 14:05   #8
xuongronggai
silent
 
Tham gia ngày: Apr 2008
Đến từ: bão lòng
Bài gửi: 7,543
MUSVN Đồng: 1,520
Thanks: 3,542
Thanked 3,930 Times in 1,527 Posts
Trạng Thái: xuongronggai đang offline
Default

Trích:
Nguyên văn bởi silent night View Post
Có lẽ còn tùy thuộc mắt của từng người nữa. Có những người mắt yếu thì chỉ cần làm việc căng thẳng trong 1 thời gian dài , mà lại ko được nghỉ ngơi , chăm sóc cẩn thận thì đã kém đi rồi ( tớ có lẽ thuộc nhóm này ). Nhưng cũng có những người , ngồi máy tính , xem tivi suốt ngày, chơi game ầm ầm mà vẫn 10/10
Thôi thì mình cứ biết thân biết phận mắt mình yếu thì phải giữ. Hiện tại tớ cũng tìm hiểu được và dang thực hiện những cách sau:
1. Ko ngồi máy tính, xem tivi, học bài ... ( tóm lại là để mắt làm việc căng thẳng ) quá lâu. Cứ làm việc khoảng tầm 1,2 tiếng thì để mắt nghỉ 10-15 phút. Nằm nghỉ, nhắm mắt, đi lại loanh quanh trong nhà, nhìn ra xa ( nhìn cây cối, nhìn đường chân trời...tránh tập trung nhìn vào 1 điểm cố định )
2.thỉnh thoảng lấy ngón tay trỏ và ngón tay giữa miết trong theo chiều của lông mày đi vòng hết hốc mắt, làm khoảng 20 lần rồi quay theo chiều ngược lại tần ấy lần nữa. Song nhắm mắt lại, dùng hay ngón tay trỏ và ngón tay giữa ấn nhẹ vào mắt khoảng 7 lần. ( Cách này thực hiện trước khi đi ngủ và bất cứ lúc nào làm việc lâu cảm thấy mỏi mắt, tớ đã áp dụng và thấy rất hiệu quả. Ko biết có giữ để ko tăng số hay giảm số gì ko nhưng cảm thấy mắt được thư giãn, đỡ mệt nhiều ).
Cái này chịu thôi , tính tớ vốn lười và sợ cái gì rườm rà

Có 1 điều rất lạ là, mắt tớ đo - khám thì ngta bảo cận 2 độ thôi. Nhưng cứ có cảm giác nặng hơn thế nhiều giờ mà bỏ kính ra nhìn mọi thứ cứ mờ mờ. Có thể là do quen nhìn với kính quá lâu rồi.

Nhưng từ hồi lớp 9 khi mới bị cận 0,75 độ thôi mà ngồi bàn đầu nhìn lên bảng cũng ko thấy rõ chữ rồi toàn phải nhìn con bạn kế bên. Trong khi con bạn cận 2 độ ngồi bàn thứ 3 ko đeo kính vẫn nhìn thấy như thường

Bao nhiêu năm nay vẫn ko giải thích đc việc này
  Trả Lời Với Trích Dẫn
Trả lờiGửi Ðề Tài Mới


Ðang đọc: 1 (0 thành viên và 1 khách)
 
Ðiều Chỉnh
Xếp Bài

Quyền Hạn Của Bạn
Bạn không được tạo chủ đề mới
Bạn không được gửi trả lời
Bạn không được gửi file đính kèm
Bạn không được chỉnh sửa bài viết

BB code đang Mở
Smilies đang Mở
[IMG] đang Mở
HTML đang Tắt

Chuyển đến

Chủ đề giống nhau
Ðề tài Người Gửi Chuyên mục Trả lời Bài mới
Tổng hợp các cách vào Facebook vanhofas Thủ thuật - Hỏi Đáp - Chia Sẻ 575 hôm nay 09:02
Lịch Sử Manchester United Chân dài ManUtd Xưa và Nay 93 21-03-2014 17:33
[32] Carlos Tevez vijekeva ManUtd Xưa và Nay 2442 05-01-2014 00:02
Đá quý không nói dối- Tâm Doanh Cốc Harper Seven Beckham Thế Giới Sách - Truyện 9 27-09-2012 21:53
Goal United Classic Wes Brown Thế Giới Games 966 11-06-2011 11:19


Múi giờ GMT +7. Hiện tại là 09:31. |



Powered by: vBulletin v3.8.5
Copyright ©2000-2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Bản quyền 2004 - 2013 thuộc công ty TNHH MUS Việt Nam (MUSVN Co., Ltd)
Ghi rõ"nguồn manutd.com.vn" khi phát hành thông tin từ website này.
E-mail liên hệ: webmaster@manutd.com.vn
Liên hệ hợp tác: info@manutd.com.vn hoặc sale@manutd.com.vn
Xem tốt nhất ở độ phân giải 1024 x 768 pixels | Skin developed by LeHoan | Edited by SonNguyen
Loading